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『写メ日記みたよ』って 言ってね セラです 今日からオレっちジョギング 始めました! 走る…というより ほとんど歩いてたけど あと 腹筋と筋トレも頑張ったよ ※顔面はスッピンの為写せません ある意味 鍵付きにされそうです けど 体脂肪は日に日に落ちて 体重は増えてるの何で? 筋肉がついてるってことなのかな? これでええのん? それで合ってるのかな… 不安でしかない… 誰か教えてーー こないだ来てくれたTさんも お腹凹んできてたし 6パックのマッチョくんも 来てくれたし セラより小さいお尻のお客様の お尻をいじる時 羨ましいのよね やろうと決めた事は意地でも 3日は続けるのがセラのセオリーです! 昔 セラのママも 『3日も続くなんてエライねっ』 ってよく褒めてくれたもんです それを世間では… みなまで言うな …さて置き 今日は18時まで お電話待ってマッスル セラ |