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おはようございます ![]() ちょっと週末にGYMに行けず ストレスが溜まっていたので 今朝、早朝GYMに行ってきました ![]() 私の場合 鍛えるとか、痩せるとか、の前に 持久力的な体力が無くて(笑) 毎日、車通勤で全然歩かないし ![]() 基礎体力を付ける為に GYM行って体を動かしてる感じ ![]() 本当、持久力無くて ちょっとでもリズム狂うと直ぐダウン ![]() 体質改善、早くしたいよ〜笑笑 GYMには、女性も結構増えてきて 女性のグループがチラホラと。 私は派閥とか苦手なので 黙々と自分だけの空間に入り 1人の世界に集中して発散してます ![]() 今日は、ちょっと気になる事が 耳に飛び込んできました ![]() インフルが流行ってるって ![]() ニュースでは流行ってきたと 聞いていたけど 自分の住んでる地域で耳にすると ドッキー ![]() なる時はなるけど なるべくなら、ならない方向で 過ごしたいのが本音 ![]() 手洗い、うがいを徹底してても なる時はなりますよね。 潜伏期間とか見抜けないし ![]() アレルギー検査みたく 自分の中に滞在してるウイルスが これは何%、あれは何%って分かる なにかこう、無いのかな ![]() 唾液とかで瞬間にその場で分かる リトマス紙みたいなやつで(笑) あったら絶対に便利なのにね ![]() 出勤前から長々とスミマセン ![]() ![]() 事前ご予約を頂いてます や◯ち ![]() 毎月の楽しみに‥‥と いつもありがとうございます ![]() 今日は初の、 ![]() ![]() ![]() ![]() 楽しみ〜 ![]() ご予定の場所の ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() さぁ、今日も寒さに負けず まだ寒さに勝ててるかな(笑) 元気に出勤しまーす ![]() ![]() ご予約、お誘い、待ってます ![]() 熟女ネットワーク京都 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |