11/22(金) | 11/23(土) | 11/24(日) | 11/25(月) | 11/26(火) | 11/27(水) | 11/28(木) |
---|---|---|---|---|---|---|
- | - | - | - | - | - | - |
おはようございます 夕方過ぎると、ちょっと肌寒く 感じる日もあるのに 日中は、まだ30℃超えますね 鯖アレルギーも落ち着き 早目に薬飲んだから 直ぐに蕁麻疹も引いてくれました 皆さんは、寝る時、どっち派ですか ベッド派? 布団派? 私は、どっちも派です その時の疲れ具合や体のバリバリ差で 今日はコッチ、今日はコッチ どっちも使えるようにしてます でもやっぱり ベッドより、お布団の方が 背筋が伸びて腰は楽な感じ 唯‥お布団だと睡眠が3時間チョイになる ベッドだと4時間チョイ 枕の高さは、バスタオルで 調整してからイイ感じになってきました 安眠、大事ですね 睡眠の追求なんて考えもしなかったのに 今は、私にとって凄く大事 もっともっと追求、追究、してこ さぁ、今日も元気に出勤します 17時迄ですが 宜しくお願い致します 熟女ネットワーク京都 しおり |