11/23(土) | 11/24(日) | 11/25(月) | 11/26(火) | 11/27(水) | 11/28(木) | 11/29(金) |
---|---|---|---|---|---|---|
- | - | - | - | - | - | - |
おはようございます 昨日は、てんこ盛りの予定をこなし 帰宅後は、バタンキュ〜 暑さでヤラレてます 特に信号待ち(笑) 止まると暑さ増し増しになりますね 昨日の美容室での私の様子 カットした後 髪の毛‥特に変わらず カラー中 仕上がり帰宅 変わらず(笑) アイメイクしてないので 目が小っちゃいぐらいかな 仕事以外は、日焼け止め塗って 眉毛だけが多い やっぱりバッサリは切れなかったです 整体院へも無事に行ってこれました やっぱり自分でも やっちゃってたなと思ってた、背骨。 案の定チョットやっちゃってた スススと治して貰いました 体の心配事を 親身に聞いてくれる先生で ポキポキ鳴らさない整体なので 安心して通えてます 体の歪みも少しずつ矯正されて きたみたい 私は相当、大腰筋が無いようで‥ 自律神経の乱れもチョットあるようで‥ 超簡単に出来るストレッチを 教わってきました 毎日、頑張らなきゃな 今年は体の見直しの歳みたい 自分の体は二の次で生きてきた 罰ですね ここいらで建て直さなきゃ 継続は力なり 熟女ネットワーク京都 しおり |