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おはようございます レディ休暇も終わり 今日から元気に出勤します この休み中は セロリから離れて普通に食べました セロリ効果は有り 飲み始めて1ヶ月ぐらいかな? 一応、これでもキロ減ったよん まだ周りから言われる事は無いので 見えない部分が落ちてるみたい 早く見た目に現れて欲しい〜 まだまだたっぷり 無駄なお肉が付いてるので落とさなきゃ 昨日からミキサーを開始 と牛乳の組み合わせ美味しい 今朝は、これに青汁を足して ゴクゴク やっぱり、人間、水分大事ですね ミキサーに、かなりハマってます 次はやも入れてみたいな〜 凍らせてないので ただのミックスジュースって言うのかな? スムージーは凍らせた果物を使ったのを 言うんでしたよね? あれ、違ったかな 私に食事制限は過酷だけど‥ 少しでもバランス良く楽しく 痩せれるように まだまだ探求を続けます さぁ今日から元気に出勤しますよん 紳士様からの lovely call お待ちしておりまーす 熟女ネットワーク京都 しおり |