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おはようございます 昨日帰宅してから ランニングしようと思ったのに 雨で断念 体力付けるために 先ずは週2回、走る目標を作り 先週から合間を見つけ チョイチョイと おパイを減らさずに お肉弛まずに痩せたい 早朝はウォーキングにして 体力を温存 紫外線が怖いから 夜にランニング出来るのが理想 けど、帰宅すると 家の事をしたり、やる事も沢山あり 体も休めなくちゃで‥ 気持ちが負けてダウン 体力付けたいのに 取り組む気力?体力?が無い(笑) これを、甘えと言うんでしょうね。 どこの時間をどう使うか‥ 芸能人でも何でも無いのに いつも時間に追われてる感じで 現実逃避に走ってしまいがちな私 皆んな、どうやって 時間を使ってるんでしょう‥ それとも1日24時間というのが 足りないのかな‥ ま、多分、私の時間の使い方が 下手なんですよね 昨日走れなかった分 今夜は絶対に走ろう 走らなきゃ居ても立っても居られない程 になりたい笑 甘い自分を吹き飛ばしたい 今日も元気に出勤しますよ〜 紳士様からの lovely call お待ちしておりまーす 熟女ネットワーク京都 しおり |