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こんばんは ![]() ![]() やはり今日は お休みにして正解でした ![]() 恐怖の館で、注射をプスリ ![]() 私の性格を知ってる先生は それを逆手に取り、予告無しの注射 ![]() 相変わらずマスクしてるから 目しか見えないけど 目が笑ってる気がする。。 を外したらこんなだったりね(笑)→ ![]() 歯医者を終え、内科も終え 一度、帰宅 ![]() 直ぐ体力消耗しちゃうから ちょっと体力付けようと 次の目的地までの距離を Google MAPで検索したら 1.7キロ ![]() よし ![]() 走ってみるかー ![]() と思い出発 ![]() 絶対に歩かない と決めて走ってみました ![]() ![]() ヤバイ 超キツかった‥ ![]() 1キロぐらいは 割りとハイペースだったけど 結構キツイ上り坂もあったり‥ 残り200メートル辺りから 呼吸が乱れまくり ![]() なのに、最後は無駄に 全速力で走ってみちゃったし ゴールが見えると 嘘のように足が軽くなる(笑) その後は‥‥→ ![]() ![]() 体力付けな ![]() 帰りも歩かずに 走って帰宅しました ![]() ![]() 計3.4キロ 今の私には、これが限界 ![]() けど、走るの気持ち良かったな ![]() また近いうちに走ります ![]() 体力付けて ついでに肉も落とせたらイイな ![]() 熟女ネットワーク京都 ![]() ![]() しおり![]()
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