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こんばんは 三連休も終わり 明日から出勤です ご飯も、しっかり食べて お風呂もゆっくり入り 保湿クリームもたっぷり あとは、しっかり睡眠をとれば 完璧〜 うっ。。 キレートレモンを まだ飲んでなかった 寝る前だけど‥ ビタミン摂っておかないと 対策が欠けちゃう 浮腫みやすいから 寝る前の水分は避けたい‥。 んー。。 やっぱ飲んどこ 明日は浮腫みませんように それでは 熟女ネットワーク京都 しおり |