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おはようございます ![]() 今朝は、一通り終えてから モーニングショーを観てました ![]() 熱中症対策の内容をしていて やはり私は夏バテの部類だったです ![]() しかも夏バテって 熱中症の一歩手前だそうで。。 自律神経が乱れると夏バテになり そこから熱中症に ![]() ![]() 私、自律神経が乱れてるという事に ![]() 図の説明もやってて まんま私の状態 ![]() どれも当て嵌まり焦りました ![]() しかも素麺ばかり食べてると 水太りや浮腫みの原因にも。。 確かに ![]() 浮腫みやすくなってる ![]() 飲み物も氷たっぷりだし‥ なんなら 氷追加の追加で止まらないし ![]() 冷やし過ぎると 副腎機能が低下するらしいです ![]() 怖い怖い ![]() 無理くりでも しっかり食べんとイカンですね ![]() とは言っても毎日暑くバテちゃう ![]() ![]() 熱中症になったとしても なってる事に気付かないかもしれない ![]() とりあえず氷追加をヤメてみよう ![]() もっともっと知識付けて 対策練らなきゃ ![]() 今日は17時受けまでです ![]() 20時受けまで出るのは 明後日の木曜だよん ![]() 今日も一日暑さに負けず 元気に行きます ![]() お誘いお待ちしておりまする〜 ![]() 熟女ネットワーク京都 ![]() ![]() しおり![]()
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