| 04/18(土) | 04/19(日) | 04/20(月) | 04/21(火) | 04/22(水) | 04/23(木) | 04/24(金) |
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おはようございます ![]() ![]() 今週も楽しいお時間を ありがとうございました ![]() ![]() 来週は、ちょっぴり長めに出る日も 考えています ![]() 後程お伝えしますね ![]() 今日は、雨が降る予報なので 早めに一っ走り ![]() と思ったけど‥ 走れなかった(笑) 体の疲れがドーンと来て‥ ![]() 歳ですわ‥ ![]() ![]() 多分ね、いつもの暑さで体力消耗(笑) 今週は、本当に沢山 汗出ましたね ![]() 紳士様方のとこへ 行くとこ行くとこ汗の マーキングをしたように思います ![]() 明日から30 超えの日が続くみたいだし‥ 今以上に汗をかいてしまうのかと思うと 私どうなっちゃうのでしょう ![]() でも汗をかくと 毛穴がスッキリして お肌的には良いんですよね ![]() 今朝は、お休みなので ウォーキング時間も長めに ![]() 体力無くて走れなかった分 歩く距離を増やして 近くの神社にも行ってきました ![]() ざっと7キロ ![]() 一先ずこれからシャワータイム ![]() まだやらなければいけない事が あるので チャッチャ動いて 体を休める時間を早く作らなきゃ ![]() ![]() 熟女ネットワーク京都 ![]() ![]() しおり![]()
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