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ここだけの話じゃないけど、 ちょっと最近ムッチリしてきました お酒飲む予定が続いたのと、ホルモンバランスが崩れてるのが主な原因… あと、トレーニングさぼった日が続いたのもそう ![]() 12月の目標はダイエットが加わりました… 1キロ、痩せる! やのにランチに行く予定、いっぱい ホットペッパーさんからgo toの企画で1万円ほどポイントをもらったの ![]() 1月末までやけど、 意外と減らないからランチで頑張って消費! さらにおデブならんように気をつけるから応援してね ![]() 今の状況的に友達、誘い辛いからねぇー Twitter ID→@shizuka__kyoto ![]() |