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お休みの日やけど、バタバタと忙しく動き回った一日でした! 家の用事して、メインの用事済ませて、買い出し行って、ジムで運動して… ちょっと疲れました 今日はよく寝れそう ジムでお尻と足を引き締めるトレーニングしたら、もう筋肉痛気味です それだけ使えてないってことか… 美ボディの道はまだまだ遠いですね… コツコツやっていこう! Twitter ID→@shizuka__kyoto |