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今日は早朝筋トレからの お仕事を終えて 帰っております 一番いい時間の運動ですよ! 頑張りましょう!! ってトレーナーさんに言われながら めちゃくちゃキツかった(笑) 何やかんやで朝から体を 動かすと仕事がはかどりますね! 今日はいいリズムで1日を 過ごせました(*´o`*) 今日はゆっくり寝られそうだ 皆さんもお仕事あと少しかな? 頑張ってね ![]() |