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おはようございます 最近寝つきが悪くて、眠りも浅くて 日中眠いから睡眠の質を変えねば! って思ってとりあえずアレを 試してみました! 『おやすみロジャー』(笑) 泣く子も眠るという有名な絵本 なのですが、読んでる大人も眠くなる という噂だったのでYouTubeの 読み聞かせを流してみました! ちなは一番再生回数が多い男性の 方のを聴いてるんやけど読み方も ズルい! 今のところおやすみロジャーの ストーリーが分からぬまま寝て しまいます……(笑) 必死に聞こうと思うんやけど、 最後の方は目が開かない ということで、寝つきが最近悪いな〜 って方、ぜひ聴いてみてください 今日も一日よろしくお願いします |