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そういえばねステイホーム中に
ヨガの先生してる友達から
『生活の一部に瞑想する時間取り入れるの
オススメだよ!』って勧められて。
やったことある方います?
友達に教わった通りに試しに
やってみたけど私、秒で終わった(TT)
一応、YouTubeでもやり方観たよ
目を閉じた瞬間に仕事の事
とか色々考えちゃってちっとも
脳も心も休まらず(´-` )
開始早々に
『あっ!柔軟剤入れ忘れた!』
ってなって洗濯機に向かったし
『雑念だらけだからだよ!
そんなんじゃ瞑想出来ないよ!』
って友達に笑われちゃった……
雑念だらけって…笑
(ちなみにヨガも過去に数回レッスン通ったけど
あのゆっくり〜まったり〜な感じに
じっとしてられず向いてないと悟って辞めた!)
私はゴリゴリに体動かしたい派。
筋肉虐めたい派。
脳もフル回転してる方が
どうやら合ってるようだ
瞑想て相当難しい♀
多分、もうやらなーい
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お題:「硬いの」と「長いの」と「太いの」ではどれが一番好きですか?に回答♪
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なんこれ?
下ネタですか??
私はねぇ〜←のるんかい。
フィット感(相性)重視れす
相性ってもうさ、理屈じゃない
早くお兄様に会いたいです。
SORA