ホテルヘルス 京都ホテヘル倶楽部

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京都ホテヘル倶楽部
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ソラ (33歳)

T166 B86 (D) W57 H85
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  • 写メ日記
09/29(日) 09/30(月) 10/01(火) 10/02(水) 10/03(木) 10/04(金) 10/05(土)
休み 休み 休み 休み 休み 11:00~17:00 11:00~17:00
[お題]from:滋賀のジム・キャリーさん
[お題]from:滋賀のジム・キャリーさん

お題:風邪が流行っておりますが…何か対策・予防はしていますか?に回答♪






・人混みを避ける
人混み行く時はマスク着用



・うがい、手洗い徹底



・加湿器で部屋を乾燥させない



・湯船に必ず浸かって
身体しっかり温めて寝る



・適度な運動



・睡眠をしっかりとる



・ストレス溜めない(笑)
溜まってきたら必ず発散。







以前にも載せたことあるけど
この2つは本当にいい仕事してく
れるので個人的に絶対的な信頼を
置いてるアイテムなのっ



疲れた時、免疫低下し始め
にはかなり効く
img



あとは定期的に
プラセンタ+にんにく注射
筋注でMIX打ちしてまーす



普段、滅多に熱出したり
風邪ひかないから免疫なくて
体調崩すとマジで人間辞めたく
なるぐらい辛いから徹底してる(笑)



健康オタク



SORA





添付画像
南IC ホテルヘルス 京都ホテヘル倶楽部 ソラ画像1枚目

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