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ここ数年で食べすぎても運動すれば元に戻る体質になったの! 気をつけてはいるけど外食に行くと、どうしても山盛り食べてしまう… 明日、お昼ご飯を食べに行く予定やから気持ちほどほどを心がけるね 今は細い方やけど、 20代前半はほんまにムッチムチやったんよ? あの頃には戻りたくないから、自粛期間中は食べすぎず適度に運動するね! Twitter ID→@shizuka__kyoto |