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お兄様方おはようございます 最近ミキサーを買って、 自分でスムージーを作るのにハマってます 1番のお気に入りは キララ特製バナナスムージー 材料は ・バナナ(完熟のやつ) ・スーパーカップ(バニラ) ・牛乳 です スーパーカップのバニラを多めに入れて 牛乳少なめに入れるのがキララ流 まるでシェイクみたいになって 美味しい〜 カロリーは… 鬼高めです(笑) でもでもほんとに美味しいので お兄様方も試してみてくださいっ おなかもいっぱいになるし朝ごはんにぴったり そんなこんなで 今日も12:00〜出勤します お時間合うお兄様からのお誘い お待ちしております キララ |