¨ 】をお届けします。低糖質ダイエット中で甘いものを控えているあなたも、スイーツ好きで甘党のあなたも要チェックです! 食べても太りにくいコンビニスイーツはこれ!!【低カロリー】 | Convenience store gourmet - コンビニグルメ -2016/02/02 […] 糖質と脂質をチェック!コンビニの低カロリーなスイーツとパン! – まあくんのなんでも体験記。 ダイエット中には欠かせないのが高タンパク質で低カロリーな食品。美味しく無理せずに食べることができて簡単にタンパク質を摂取できるおすすめ商品がコンビニにいっぱいそろっています。セブンイレブン、ローソン、ファミリーマートといったコンビニ別に紹介させていただきます。 みんなの投票で「ファミマスイーツ人気ランキング」を決定。オリジナルスイーツブランド・Famima Sweetsや、RIZAP(ライザップ)とのコラボ商品を多数展開するファミリーマート。ファミマの王道デザート「スフレ・プリン」や、上品な甘さが特長の「カスタードエクレア」、2層のチーズケーキにブリュレしたスポンジをのせた「香ばしブリュレのチーズケーキ」などの人気商品は何位にランクイン? 定番スイーツから新商品まで、あなたがおすすめするファミマのデザートを教えてください!, 「Famima Sweets(ファミマスイーツ)」とは、ファミリーマートが展開するオリジナルスイーツブランドのこと。原材料や製法にこだわった手作りのデザートを手ごろな価格で販売しており、チルド和菓子を多数取り扱っています。タピオカやチーズティーなどの流行スイーツを使ったデザートや、KEN'S CAFE TOKYO(ケンズカフェ東京)とのコラボ商品も扱うところも特徴で、他社コンビニとは一味違う商品展開も魅力的。ファミリーマートの公式HPでは、毎週金曜日の夕方頃に翌週の新商品が紹介されるので、スイーツ好きは要チェックです!, 定番の洋菓子から和菓子まで、さまざまな種類のスイーツを売っているファミリーマート。なかには、低カロリー・低糖質なダイエット向けスイーツも。, 多彩なラインナップを誇るファミリーマートの洋菓子類。シュークリームやエクレア、クレープやバウムクーヘンなど、リニューアルを繰り返しながらも長く愛されている定番商品が数多く存在しています。そのようなレギュラー商品のほか、「スフレ・プリン」や「ブリュレチーズケーキ」といった変わり種の商品も登場しており、発売されるとまたたく間にヒットしました。, あんこや抹茶などを使った和スイーツも定番です。大福やぜんざいといった正統派の和菓子から、クリームを使ったパフェにいたるまでさまざまな商品が展開されています。, \ファミマでRIZAP!/あのRIZAPとファミリーマートがコラボ!パン・デザート・焼菓子・ドリンクなど、RIZAP監修の商品全9品が発売になります!糖質の量にこだわった自信作♪もちろんおいしさにもコミットしてます♪詳しくは→ https://t.co/Etxiv5XU3l pic.twitter.com/8wyhWfiBTs, ファミリーマートは、スポーツジム「RIZAP(ライザップ)」とのコラボ商品を販売していることでも知られています。これまでに杏仁豆腐やチーズケーキなどのコラボスイーツが登場しており、どれも低カロリー・低糖質とは思えないほどの食べごたえ。ダイエット中でも罪悪感なく食べられると大人気です。, このランキングでは、ファミリーマートが販売するオリジナルのスイーツに投票可能です。ほかのコンビニやスーパーで購入できる商品はランキング対象外となります。, ランキングの順位は、気軽に参加可能な3つのボタンによる投票と、自分の順位を決めて公開・投票するマイランキングの合計ポイントで決定します。マイランキングの方がポイントは高く、順位に及ぼす影響は大きくなります。, 「窯出しとろけるプリン」はまずお値段が手頃。コンビニスイーツも最近は高級化が進んでいる傾向がみられますが、このプリンは毎日、家族で食べられるおやつ値段がうれしいです。元々はサークルKサンクスの人気商品だったのですが、2016年にファミリーマートが経営統合し、一時期途絶えていました。しかし、伝説的なスイーツがファミリーマートで復活し販売されるというニュースを聞いたときにはもう大喜びしました。特製のオーブンで、低温でじっくりと蒸し焼きにしたからこその、なめらかな食感が特長で柔らかめのプリンです。卵を感じるプリンはまろやかで、ほんのりとほろ苦いカラメルが、プリンの味わいを引き立てています。プリン好きな私も、味と、食感と、価格のバランスを考えてもお買い得なプリンといえると思います。, こちらは、コンビニ界の「プリンの王」と言っても過言ではありません。見た目に際立った特徴があるわけではないこのプリン。しかし、食べてみると、ほかとは一味も二味も違いました。低温でじっくりっと蒸して作り上げたなめらかさ、一瞬で口の中に広がって溶けるほどのやわらさ。そして独自のほろ苦いカラメルと卵感がしっかり残っているまろやかプリンの相性がずば抜けて良い。そのうえ税込みで149円。コスパも最強なんです。最近は高級感がって値段が高めのコンビニスイーツもあるなかで、毎日でも食べれる本当に美味しいプリンだと感じます。, 釜出しとろけるプリンはなんと言ってもくちどけのなめらかが決めてです!!なめらかなプリン生地を口に入れた瞬間からとろけ始めるあの感じはたまりませんよね!コンビニプリンでは最高の一品ではないでしょうか!とろけるプリン好きな方には是非オススメです!!, 口に入れた瞬間に卵の風味が香ります。とろけるようなくちどけがたまらない!カラメルの量も絶妙です◎, あの滑らかプリンを彷彿とさせるような美味しさ。コンビニのプリンだけどレベルが高くて本当に美味しいです。味がしっかりとして濃厚で、もうすごいプリン感を醸し出してるプリンです。だってプリンですもの。舌にあるカラメルとよく(あ、すごい典型的なおやじギャグを言いそうだった・・・あぶない、あぶない)マッチしていて、本当に美味しいです。, スプーンですくった時点でもうとろけてます。口に入れると滑らかな舌触り、卵のコク、バニラの風味‥。専用窯で湯煎焼きをしたこのプリン、お安いお値段で至極の口溶けを体験できます。, ファミマのデザートと言ったらこれ。とろとろの濃厚プリンとカラメルソースの最高なバランス。バニラビーンズの香りも本格的です。, この窯出しとろけるプリンは本当にとろけちゃいます!しっかりとした甘さとカラメルの相性が最高です♪, ファミリーマートのスイーツ売り場で、そのボリュームでも目をひく「スフレ・プリン」。ふわふわながらもくちどけがしゅわしゅわっとした食感のチーズスフレの下には、とろけるというよりは少しかための、形をとどめるカスタードプリン。スフレをプリンと合わせながら同時に食べるのがおすすめです。長きにわたり人気の商品ですが、この度2020年8月にリニューアル。味のアクセントとして、スフレとプリンの間に挟んだ自家製キャラメルソースをビターにすることで味のメリハリ感をアップし、さらに美味しくなりました。このスイーツの醍醐味はスフレにスプーンを入れる瞬間!耳を澄まして「しゅわっ」という音をぜひ楽しんでください。, 2018年11月に登場した「スフレ・プリン」は、2つの衝撃的食感を同時に楽しめるハイブリッド・スイーツ。ふわふわ食感のスフレ、とろとろ食感のプリンによる「ふわとろ食感」を味わえます。シリーズ累計販売数は1,900万個を突破(2019年)し、ファミリーマートの人気No.1スイーツになりました!一口目はスフレを食べてふわふわ食感を、二口目はプリンを食べてとろとろ食感を味わうのは美味しい食べ方です。そして、最後に2つの味わいを同時に食べることで、この衝撃的な「ふわとろ食感」を楽しんで下さいませ(*^^*), デパ地下レベル、いや百貨店並みのクオリティを誇るファミマスイーツ「スフレ・プリン」。いろんな種類が続々と出てきてるけど、プレーンが一番好き!自分へのご褒美にピッタリの贅沢コンビニスイーツです♡, 最初見かけた時は、インスタ映えしそうだなあとしか思わなかったのですが、スプーンがしゅわしゅわと落ちていく感触は、有名パンケーキ屋のスフレのようです。下のプリンも濃厚。甘すぎないのもポイント高い。, 見た目が面白くて買ってしまいましたが、買ってよかったと思うスイーツです。スフレ部分もさることながら、プリンの滑らかさはすごく美味しかったです。チョコレートソースをちょっとかけると某カフェのスフレになりますよ。, 今までのプリンには無かった新食感プリン!とろとろのプリンのみの商品は他にもありますが、周りにまとったふわふわスフレが美味しすぎます^^こんなアイディアスイーツはなかなか思いつきません!, 本格的なチーズのこんがりした香りが、袋を開けた瞬間にブワッと漂います。チーズタルトは好きで色々なコンビニで食べていますが、私はこれが一番好きです。タルトのサクサク感も最高です。, タルト生地もしっかりとしていて濃厚なチーズクリームと合います。コンビニでこんなに美味しいタルトが食べれるなんて大満足♪, 濃厚焼きチーズタルトですが、こちらのチーズ生地の濃厚さはチーズスイーツ好きにはほおっておけない一品ではないかと思います!コンビニスイーツでこの味を出せるのは本当に素晴らしいのではないでしょうか!この濃厚焼きチーズタルトはワインに合いますので是非試して欲しいです。, 濃厚なチーズと、ザクザクとしたタルト生地の組み合わせが最高!!冷やしても温めても美味しいです。, おやつに摘むのにちょうどいいサイズ。タルト生地には全粒粉が使用してありザクザクとした食感。クリームチーズは濃厚で焼き目が香ばしくまったりと濃厚な味わい。一息つきたい時にいかがでしょう。, ファミマの濃厚焼きチーズタルトは、「これ、コンビニで買えて良いの!?」と思ってしまうくらいタルト生地はサクサクで中のチーズケーキはしっとり濃厚で美味しいです。, チーズ感めっちゃあります!!温めても冷やしても美味しい。量で満足する僕にとって質が勝つデザートってなかなか少ない。認めてしまうお味!!, 生地はさくさくで濃厚なチーズのクリームがとてもおいしい。よ~く冷やしてたべるのがおすすめです。, シュークリームは、ふわふわ派とサクサク派に分かれると思うのですが、これはサクサク好きなら確実に満足できる商品です。作りたてじゃなくて袋に何時間も入っていたのが嘘のような食感を楽しむことができます。, クッキーシューなのでサクサク感が残っていて中のクリームとの相性抜群♪普通のシュークリームよりも食べ応えがあります♪, 中のカスタードクリームが濃厚でとてもおいしいです。そして、シューの生地がクッキー生地のようになっていて、香ばしさが感じられました。また食べたくなっちゃいます。, もちっとした皮のシュークリームも好きだけど、このサクサク感も病みつきになりますね。, しっとり焼き上げたクッキー生地の上にクリームチーズを使用したレアチーズケーキです。片手で食べられる本格的なレアチーズ。さわやかさが後を引きます。, スティックタイプのチーズケーキ。お手軽に本格的なレアチーズケーキが楽しめます♪すごく美味しくてまた食べたい!とリピートしてしまいます♪, 酸味と甘味がほんのり感じることができレモンが入っているのが少し分かり、すっきり食べやすいです。小さいように見えますが意外にぎっしり詰まってます。クリームチーズをそのまま食べてるような硬さがあり、柔らかなケーキが口触りとく、口の中でほわっととろけました。, 濃厚なチーズケーキがスティック状なので気軽に食べられる。本格的な味でひとつたべたら大満足。, 北海道のアレを思い出させるレーズンサンド。ただかためのクッキー生地とコスパの良さから何本でも食べたい一品。また食べたいと寄ってみたらキャラメルに変わっていました泣また出会えることに期待!!, コクのあるクリームとレーズンの相性が抜群!甘さがちょうどよく、3つくらいペロッと食べれそうです。このクオリティで135円という価格設定が何より嬉しい!, 香ばしいクッキーのクリームサンドレーズンはこの味でこのコ・ス・パとは!本当に神スイーツと言っていい一品です。サクサクのクッキーにラム酒が効いたレーズンが最強の組み合わせです!!これはファミリーマートスイーツから外せないでしょう!ラムレーズンサンドが好きな方に是非食べて欲しい一品です!, バターが香る香ばしいクッキーに、レーズンが入った大人な味のクリームがサンドされたものです。ワインなどのお供にも良く合う、大人向けのスイーツです。, 結構前に売ってたんですが、マンゴー好きの自分としては忘れられなかった!普通のマンゴーゼリーよりかなり濃かったです, 2位に続いて冷やして食べるシリーズ!クロワッサン生地のパイコロネの中にぎっしり詰まった甘いチョコホイップクリーム。ひんやり冷えたパイコロネで暑さも吹き飛ばしましょう!, 冷やして食べるパイコロネ チョコは、コロネの形のパイ生地にクリームが入ったスイーツです。この商品は冷蔵庫でしっかり冷やして食べると、中のクリームがひんやりして美味しいです。夏の暑い日のおやつにもぴったりです。, 「ケンズカフェ東京 濃厚ガトーショコラ」は、その名の通り、ガトーショコラの最高峰“ケンズカフェ東京”(本店:東京都新宿区)の氏家健治シェフ監修の贅沢な逸品です。こんなレベルのコラボが実現したら、専門店もビックリでしょう。ちなみに「ケンズカフェ東京」は、ガトーショコラの最高峰といわれる「特撰ガトーショコラ」を製造する1998年創業の名店。秘書室公認「接待の手土産2020セレクション特選」、食べログ「全国チョコレート店ランキング7年連続第1位」等、受賞歴多数の名店。ここまで聞いたら、コンビニ好きな人は食べないわけにいかないですよね。シーズンを通しての販売はありませんが、テリーヌショコラなど他の商品などに入れ替り新発売されています。まさしく、コンビニ業界の“スイーツX”。「失敗しないスイーツ」といっても良いでしょう。, 口元にショコラを運ぶだけで濃厚で芳醇なショコラの香りが漂う。そして口に入れた瞬間にしっとり舌に絡みつく濃厚なショコラの舌触り。噛まずとも舌の上でゆっくりとふんわりと消えていく食感に酔いしれてしまいます。最初はショコラの濃厚な甘さが広がるが、舌の上で溶ける間際に広がる重厚な苦味に上品さを感じてしまう贅沢な味わい。ガトーショコラの最高級の口どけ感とじっくりと味わう至福のスイーツです。, パイがサクサクで美味しく、バターの香りが香ばしいです。クリームもとろっとして生地によく合います。ボリュームも満点です。, コンビニやスーパーのシュークリームでパイシュークリームがあるのはあまり無いですが、ファミマでは買うことができます。サクサクのパイ生地の中にミルキーなクリームが入っていて、とても美味しいです。, このバウムの特徴は何と言っても背にかかった白いお砂糖。食感と甘みをプラスする最高の脇役です。生地はそこまで甘くなく、しっとりと卵の香りを表現したものなので、相性が抜群です。, ふわふわな生地は有名店のバームクーヘンのよう。しっとりしていてやわらかいのでいくらでも食べれます。, ぱさぱさしません。とてもしっとりしていておいしいです。シュガーがコーティングされているので、バウムクーヘンとマッチしていておいしいです。冷たい状態で食べるのも、おいしさの一つです。, クレープ生地の中にプリンと生クリームがぎっしり!ボリューム満点で幸せいっぱいの味です♪, もちもちのクレープです。中にはカスタードやホイップクリーム、バナナが入っていてとても贅沢です。もちもちのクレープでつつまれていて、とてもマッチしていておいしいです。, 生地は薄めなのにモチモチ感は感じられて不思議です。中のクリームがたっぷりなのも嬉しい!可愛らしいパッケージのおかげもあって、ついつい手に取ってしまいます^^, 新宿にあるチョコレート菓子の名店、ケンズカフェとのコラボメニュー。濃厚ガトーショコラとかクッキーとかいろいろ出たけど、最後まで飽きずに食べられたフィナンシェに投票しました。外はサクサエク、中はしっとりの絶品コンボはさすがケンズカフェ。もっといろんな商品をファミマと出してほしいです♡, 四ツ谷にある有名なショップの監修なのでとても期待して購入。しかし期待を裏切らない香りと口あたりでした。この味を、どこにいてもこの価格で楽しめるのなら最高です!, おすすめポイント全部カタカナだと違和感をかんじますね。それはともかく、これは凄く美味しいです。甘いものがあまり得意ではない私にとってもイチ押し商品です。ケーキなのですがスティック状になっていて食べやすいです。大事ですよね。お味もイチゴの甘酸っぱさが美味しくて、しつこくないのでリピートしたくなりました。え?ケーキがリピートされたくないって?あ~ね。美味しいのでまだステックケーキ処女と童貞のかたは挑戦してみてください。, 「クシュッ」と音と共にふんわり極やわスフレ食感は、まさに天に登る思いの「天国食感」と言えます。スフレの表面にはたっぷりのココアがまぶされているのでほろ苦さが通常のスフレとは違いこれまた美味しい。そして新たに追加された「キャラメルソース」がめっちゃ苦い!スフレ甘味とココアの渋味も合わさり新たなティラミスの味を創造しています。そして、忘れてはいけないのがコーヒープリンです。ミルクの優しい甘さとコーヒーの苦味がベストマッチです。甘さに渋みと苦味を加えた贅沢な新世代「ハイブリットスイーツ」誕生です!, ほどよい甘さで、美味しい。チョコだときっと途中で飽きちゃうけど。ティラミスはちょうどいい。けっこうスフレが大きくてびっくりした。お腹いっぱいになれる。, ファミマの焼菓子はどれも美味しくて重宝してます。中でもフィナンシェは、小ぶりながらもバターの風味が効いていてコンビニで本格的な味が食べられるなんて本当にありがたい。朝食にもピッタリなのでおススメしたい商品です♪, かぼちゃモンブランは、ねっとり濃蜜な食感が口を覆い旨味がジュワ~っと広がります。甘さも控えめでほんのり甘さが口に残る感じです。 かぼちゃプリンは北海道産かぼちゃとカスタードのねっとりとした食感で噛まずにゆっくりと溶けていく感じに至福の喜びを感じてしまう。濃厚な甘さとコクがギュッと凝縮されていて、カラメルの苦味が甘さを引き立てています。, 手軽に食べられるバーガータイプのスイーツ。紅茶の茶葉の香りもして、贅沢な感じがします。甘すぎなくてふんわり仕上がりなので、食後のデザートにいいかも。, 紅茶のシフォンケーキのような味でとても美味しかった。クリームが牛乳じゃなくて豆乳でできていて、甘さひかえめでちょうど良い!, ファミリーマートから販売されるオリジナルスイーツがぎゅっと集まった「ファミマのスイーツ人気ランキング」! みんなは何に投票しましたか? ほかにも「コンビニスイーツ人気ランキング」や「セブンイレブンのスイーツ人気ランキング」など、投票受付中のランキングが多数あります。ぜひCHECKしてください!, より良いランキングを作るためには多くの方の投票・意見が必要です。ぜひあなたの考えを教えてください!. 私たちの生活に欠かせないコンビニ。コンビニのスイーツはどれも美味しそうなものばかりですよね。実はダイエット中でも食べることができる低カロリーのスイーツや、脂質・糖質を抑え低カロリーで太らないお菓子やアイス、パンを紹介したいと思います。 ファミマのダイエットメニュー【チキンや焼き鳥・飲み物は?】コンビニに中ではファミマが一番好き!という人は多いですよね。毎日通っているという人も多いと思いますが、ファミマでダイエットができたら嬉しいと思いませんか?コンビニで売っている … ファミマスイーツ好きミカのポイント える低カロリーフードやスイーツをご紹介。どれも糖質を抑えてあったり、満腹感がありながらも低カロリーであったりと、ダイエットにおすすめな商品ばかり。 最近のコンビ二スイーツはクオリティが高くとても美味しいのですが、ダイエット中は少し罪悪感を感じてしまいます。今回はダイエット中でも満足できる低カロリーのコンビニスイーツをまとめました。ダイエット中の方必見の低カロリー低糖質のコンビニスイーツ特集です。 ファミマのホットスナック30種類を、カロリーが高い順→低い順にランキング形式で発表!ファミマのホットスナックの中で1番高カロリー&低カロリーなのは?ファミリーマートのホットスナックの中でカロリーが1番低い・高い商品を一覧表にまとめまし … えるものだと嬉しいでしょう。今回はカロリーの低いお菓子を22個紹介していきます。カロリーの低いお菓子をダイエットに活用する上での注意点も紹介していきます。 【ファミマ】ノビ〜〝な〟エクレアチーズ感想!低カロリー低価格なスイーツ! 2020å¹´4月8日 2020å¹´5月1日 ファミマの低糖質スイーツ. ファミマのモンブランどらはコンビニスイーツとは思えない本格どら焼き. ¥æ¥­æ–°èžç¤¾ã®ãƒ‹ãƒ¥ãƒ¼ã‚¹ã‚’はじめとするコンテンツを、もっと新鮮に、親しみやすくお届けするサイトです。 2020年発売!ファミマ×ライザップの低糖質スイーツ! 「割って食べるチョコケーキ」をコンビニ好き夫婦が食べてみた! 2020å¹´2月1日 ケーキ , スイーツ , ファミ … 糖質量:9.1g. いですが、ファミマもかなり力を入れています。. う程度。生クリームとみかん缶詰と酒が大好きな40代女性。 チホ→. コンビニの低カロリーなスイーツとパン! – まあくんのなんでも体験記。 ファミマは、ファミマならではの商品やファミマ限定の商品が多いので、他のコンビニにはないダイエット向けの商品を見つけることができます。 ファミマの低糖質スイーツ. 糖質制限中の甘い物への欲求。ファミリーマ―トなら安心して食べられる低糖質スイーツが手に入ります。 RIZAP 濃旨チーズケーキ. こちらのカロリー量は、上で紹介したファミマスイーツの中で最も低いです。よって、ファミマで低カロリーのスイーツが食べたくなったら、窯出しとろけるプリンを選ぶのがいいでしょう。 コンビニのお菓子やパン、スイーツなどカロリーが高いイメージはありませんか?実は最近のコンビニ商品は低カロリーで美味しいものが次々に登場しているんですよ。今回はコンビニの低カロリー商品を、お菓子やスイーツ、ご飯やパンまでまとめてご紹介し … お弁当からスイーツまで揃っているファミマの商品ですが、カロリーや糖質が高いか低いかダイエット中の場合には気になってしまうものです。そこで、ファミマのお弁当やスイーツなどのカロリーや糖質の高い商品や低い商品を調査しましたので、それぞれ紹 … ったコンビニスイーツの中から低カロリーなデザートを一覧に紹介していきます。. りの黒蜜ソースが美味; コンビニスイーツ革命の評価. 【毎週金曜日更新!】街のスイーツ店のクオリティに劣らないとされるコンビニスイーツ。ファミマでもオリジナリティあふれるスイーツが毎週登場しています。macaroni随一のスイーツマニアが、新作のファミマの商品をイチ早く試食しおすすめポイントをご紹介します! ファミマのおにぎりのカロリーは200kcal以下のものも多く意外と低カロリーなものもあるということが分かりました。 また、ファミマのおにぎりに加えて1~2品加えても、焼鳥やファミマスイーツでもカロリーの低いものを選べば500kcal以下で十分そろえ … ファミマのスイーツランキング2015を発表!人気の新商品はどれ? 【ファミリーマート中華まん】新作&キャラクター別おすすめ紹介! ファミリーマート×ライザップ商品の口コミ!コラボ期間はいつまで? ファミマ中華まんのカロリーを比較! カロリーが低いお菓子が知りたくありませんか?低カロリーなお菓子でさらにコンビニやスーパーで手軽に買えるものだと嬉しいでしょう。今回はカロリーの低いお菓子を22個紹介していきます。カロリーの低いお菓子をダイエットに活用する上での注意点も紹介していきます。カロリーが低いだけでなく、低糖質のお菓子も多くあります。低カロリーのお菓子を知って日々のお菓子タイムを低カロリーのものにしたり、ダイエット中の間食に低カロリーのお菓子を取り入れてみて上手なダイエットをしていきましょう。, 低カロリーのお菓子が食べたいと思っていませんか?カロリーが低いお菓子ならダイエット中のカロリー制限であったり、日々のカロリーを意識した食生活に取り入れることができます。今回はカロリーが低いコンビニやスーパーで買うことができるお菓子を22個紹介します。, 今回紹介するのは、カロリーが低いスナック・カロリーが低い甘い系のお菓子・カロリーが低いお菓子のダイエットの注意点を紹介していきます。低カロリーのお菓子が分かれば生活に上手に取り入れることができるでしょう。, カロリーが低いコンビニで購入することができるお菓子「ごぼうのまんま」です。コンビニでもセブンイレブンで購入することができます。ごぼうを使ったスナックはスーパーや他のコンビニでもありますし、ごぼうを使ったお菓子は基本的にカロリーは低いものが多いでしょう。, ごぼうには食物繊維がたっぷりと含まれています。そのごぼうをスナックのお菓子にしたのが、ごぼうのまんまです。ごぼうをスライスしてから揚げてあります。ごぼうのまんまという商品名のとおり、ごぼう本体の味を楽しむことができるお菓子になっています。カロリーは87kcalと低カロリーなので、ダイエット中のお菓子としてもぴったりでしょう。, サクサクと軽い食感が楽しいお菓子「こんにゃくチップス」はダイエット中のお菓子としてもおすすめです。こんにゃくというと味が薄いイメージがありますが、このお菓子のこんにゃくチップスは美味しくこんにゃくのイメージ通りではありません。スナックが食べたいけどもカロリーが低いお菓子が食べたいというときにこのお菓子を活用してみるといいかもしれません。, こんにゃくチップスは1袋の量は少ないですが、1袋食べたとしても61kcalと低カロリーになります。噛みごたえがありますし、お腹の持ちもいいでしょう。, 続いてのお菓子はパリパリ食感の枝豆チップスです。ローソンで購入することができるお菓子で、枝豆を使ったお菓子はさまざまあり、コンビニでもスーパーでも購入することができます。このお菓子は人気の低カロリーのお菓子でもあります。この枝豆のお菓子は糖質が9.5gでカロリーは156kcalとなっています。, ノンフライのスナックの中でもこの枝豆のお菓子は美味しいと人気です。ダイエット中でもスナックのお菓子が食べたいというときに選んでみてほしいお菓子です。, うましおポテトは安くて低カロリーのお菓子です。ナチュラルローソンで購入することができます。ノンフライで作られており、カロリーが低い上に安いのでダイエット中のお菓子でも気軽に買うことができます。油分を73%カットして126kcalとなっています。ポテトチップスながらも低カロリーで食べることができますし、料金も手頃ですので、低カロリーのお菓子を選びたい方は普通のポテトよりもこちらのお菓子を選ぶといいでしょう。, タニタ食堂は健康的な食事を提供しています。そんなタニタ食堂からはお菓子も発売されています。タニタ食堂監修のおせんべいは堅焼きのせんべいになっています。大豆の感じが強くでているお菓子になっており、食べごたえもあります。おからが入っているのでお腹も膨らみ満足感があります。, タニタ食堂監修のおせんべいは味の種類もあり、だし醤油味の黒ごま入り・醤油味の十六殻入り・甘塩味のクラッシュアーモンド入りとあります。固めで歯ごたえがありますので、アゴが強くなりますのでお子さんのお菓子にもいいかもしれません。, チーズを使ったお菓子ですが、低カロリーのお菓子になっています。ダイエット中でもチーズが食べたいという方にもおすすめです。北海道のチーズを使ったラスクになっているもののカロリーは160kcalと低いです。食物繊維も8.6gと多く入っているのも嬉しいポイントです。, チーズはカロリーが高いイメージがありますが、このお菓子なら低カロリーでチーズを楽しむことができます。北海道のコク深いチーズを低カロリーで楽しめるのは、カロリーを気にしている方にとっては嬉しいです。, 低カロリーで低糖質ですが濃厚なアイスで罪悪感もあまりないと人気のグリコのアイス「SUNAO」です。ダイエット中だとしてもアイスが食べたいという方におすすめで、コンビニで買うことができます。糖質50%オフで1個で7.6gとなっています。糖質だけでなくカロリーの低いです。カロリーは80kcalとなっており、アイスの味もいろいろとあります。, SOYJOYは種類が豊富なお菓子でダイエット中の方や健康を気にしたい方にもおすすめです。さらにお菓子の味の種類が豊富にありますので、飽きることがなく食べやすいです。SOYJOYのカロリーは130kcalほどになっています。1袋130kcal程となると高く感じてしまうかもしれませんが、SOYJOYにはフルーツやナッツ、チョコがありますので食べごたえがあります。, ノンシュガーチョコレートはダイエット中でも嬉しいチョコレートです。糖質がオフになっており、砂糖も糖類も0になっています。1本が48kcalとなっています。2本食べても100kcalまでならない低カロリーなチョコレートになっています。食物繊維も含まれています。, 低糖質のお菓子「na・no・ni」は低糖質なのに美味しいお菓子となっています。糖質は10g以下と低糖質になっており、ダイエット中で小腹が空いたときのお菓子にもぴったりです。na・no・niはしっとり濃厚ショコラケーキとチョコチャンクビスケットがあります。, ヨーグルトはスーパーでもコンビニでもいろんな種類が発売されています。ヘルシーなヨーグルトOIKOS(オイコス)は低糖質どころか糖質は0となっています。それなのに濃厚でクリーミーなヨーグルトになっています。お菓子タイムに食べてもいいですし、朝食にもいいでしょう。, 低糖質チョコレートはナチュラルローソンで購入することができますナチュラルローソンでは低糖質のお菓子が充実しています。この低糖質チョコレートのお菓子は糖質2.9gと低い糖質になっています、カカオ69%のチョコレートになっています。, セブンイレブンで人気の商品でそのまま食べても美味しいですし、パフェにいれたりとアレンジの食べ方もさまざまあります。お菓子好きの方からも人気があります。, ローソンで購入することができるマクロビ派ビスケットは美味しくヘルシーなビスケットとなっています。マクロビの素材とナッツ、穀類がたくさん詰まったビスケットになっています。甘さは人工的な甘さがあるわけではなく、自然な甘さがあります。食感はザクザクとしており食べごたえがありますので、満足度もあります。, スイーツプランの糖質を考えたプチシュークリームは低糖質なお菓子となっています。コンビニで購入することができるのが嬉しいですし、低糖質ながらも甘くて美味しいです。糖質を考えたプチシュークリームだけでなく、なめらかプチエクレアもあります。, まるで和梨を冷凍したような食感のアイスバーは、1本90kcalと低カロリーになっています。セブンプレミアムの商品で、まるで和梨を冷凍したような食感のアイスバーの他に、まるでメロンを冷凍したような食感のアイスバーがあります。国産の和梨果汁が29%とピューレが使われたアイスとなっています。, コンビニでもスーパーでも購入することができるのがカロリーメイトです。カロリーメイトもカロリーが低いです。さらに栄養分としてビタミンやミネラルも補給することができます。低カロリーのお菓子としても朝の栄養補給にもいいでしょう。持ち運びもしやすいお菓子でカロリーだけでなく糖質も抑えられています。カロリーメイトは種類も豊富です。, お菓子類にはライザップとコラボした商品もあります。ライザップはCMでも有名ですが、ファミリーマートではライザップとのコラボ商品があります。しっとりとした食感のチョコチップのスコーン、チョコチップのケーキなどあります。飲み物もあります。, 低カロリーのお菓子では甘栗もおすすめです。甘栗は自然の甘さがありカロリーは100gで160kcalと低カロリーのお菓子になっています。セブンイレブンに売られている甘栗のお菓子は、3袋に小分けされているお菓子ですので、食べやすいサイズのお菓子になっています。甘栗はスーパーにも売られていますので、低カロリーの甘栗お菓子を選んでみてください。, ひとくちソイクランチチョコは食感が楽しく低カロリーのお菓子となっています。カリカリポリポリの食感のお菓子が楽しく、カロリーは171kcalとなっています。ローソンで購入することができる低カロリーのお菓子となっています。, 低カロリーのお菓子として冷凍フルーツもおすすめです。カロリーは130gで120kcalと低カロリーですし、フルーツはビタミンなどが多く含まれていますので美容効果もあります。冷凍フルーツは低カロリーでお菓子としても食べることができますし、お腹の持ちもいいのでダイエット中にもいいでしょう。, フルーツは残ってしまったり悪くなってしまうこともありますが、冷凍フルーツだと余ったときにも冷凍で保存することがでいます。冷たいものが食べたいときの低カロリーのお菓子としてもいいでしょう。, ドライフルーツは低カロリーでダイエット中にもおすすめのお菓子です。ドライフルーツはスーパーでもコンビニでも手軽に手に入れることができるお菓子です。ドライフルーツはカロリーが低いもののエネルギーがしっかりと摂ることができます。カロリーが低くてもエネルギーはしっかりとあるお菓子ですので、ダイエットにもいいでしょう。, 注意点ですがカロリーが低いもの、低糖質のお菓子だとしてもお腹いっぱいまで食べていると意味がありません。コンビニやスーパーには低糖質のお菓子やカロリーの低いお菓子が多くあります。カロリーが低いものや低糖質のものだとしてもお腹いっぱいまで食べたり食べ過ぎたりしないことが注意点になります。, お腹いっぱい食べないという注意点を意識していないと低カロリーや低糖質のお菓子をスーパーやコンビニで選んだとしても、低いカロリーが高カロリーになったり低い糖質のお菓子でも低糖質ではなくなってしまいます。, 続いての注意点も大切です。寝る3時間前を過ぎたら食べないようにしすることが注意点です。追加の注意点として、寝る3時間前だとしても22時以降は食べないようにしましょう。さらに注意点として食後にお菓子を食べるのも控えた方がいいでしょう。食事をすると血糖値があがりますが、その後にお菓子を食べると血糖値はもっと上がってしまいます。間食をする際の注意点は10時~15時の間に食べるようにしましょう。, 無糖の飲み物と合わせて飲むようにするとおすすめです。無糖の飲み物は砂糖が入っていない飲み物のことです。無糖の飲み物と合わせてお菓子を食べるようにすると、少量のお菓子でも満足感があります。さらに温かい無糖の飲み物にすればリラックスもします。スーパーやコンビニで低糖質・低カロリーのお菓子を選んだ際には、無糖の飲み物も合わせて買うようにしてみてください。, いかがだったでしょうか?今回はコンビニやスーパーで購入することができる低カロリーのお菓子や低糖質のお菓子でおすすめのお菓子を22個紹介していきました。近年の低カロリーのお菓子などは低カロリーながらも美味しいお菓子や食べごたえのあるお菓子が多くあります。ダイエット中でも気にせずに食べることができる低カロリーのお菓子もあります。, 注意点として、低カロリーのお菓子だとしても食べ過ぎや遅い時間に食べるということはやめましょう。食後は血糖値が上がっていますので、その後にお菓子を食べるとさらに血糖値が上がりますのでおすすめできません。低カロリーのお菓子を丈夫に取り入れつつ低カロリーのお菓子を健康的に楽しみましょう。, 低カロリーのおすすめお菓子22選!コンビニ・スーパーで買える低糖質おやつ!のページです。グルメノートはグルメ・カフェ・レストラン・食事をはじめ、レシピ・食材・キッチンインテリア・100均一・健康などの情報をお届けするメディアです。今の食生活をより良くするための情報を無料で購読いただけます。, つるっとした食感ときな粉の旨みが美味しいわらび餅は、低カロリーでヘルシーなイメージがあります。では実際にどれくらいのカロリーなのか知っているでしょうか?低カロリーなイメージだけでダイエット中に食べていると、意外と高いカロリーで太る原因になってしまうかもしれません。今回はそんなわらび餅を売っているコンビニやスーパーでカロ, しらたきも糸こんにゃくも糸状の細いこんにゃくですが、違いは何でしょうか?今回はしらたきと糸こんにゃくについて、二つの食材の違いを中心に調べました。原料や作り方に違いはあるのか、味や色の違いについてなど解説します。関東と関西の地域の違いについても意外な事実を紹介します。また、カロリーが低くダイエットにも向いているので、し, ベーコンはどんな料理にでも使うことができる万能食材ですが、カロリーが高い、脂質が高い、塩分が多いなどダイエット中の人には敬遠される傾向にあります。しかし調理方法によってはヘルシー料理を作ることも可能です。栄養価値が高く成分も豊富なベーコンを活用することで美容や健康に役立てることができます。ベーコンの栄養成分や種類につい, マロニーはつるつるとした食感で、鍋やすき焼きなどに人気の食材です。また低カロリーでダイエットにもおすすめの食材と言われています。ここではマロニーのカロリーや糖質、原料、栄養などについて見てみましょう。またマロニーに似た食材の春雨との違いについて、カロリーや膨らみ方など点からもみてみましょう。さらに、糖質制限ダイエット中, 無糖の飲み物と合わせてお菓子を食べるようにすると、少量のお菓子でも満足感があります。. ェイプアップに重点を置いているメニューが多いのが特徴です。 ファミリーマートはrizapとコラボしてるから、低糖質なお菓子の種類が本当に多いのです。 ファミマの「ファミマでライザップ」スイーツ版をご紹介しました。 糖質はほとんどの商品が 10g以下 の数値で、低糖質となっています。 カロリーも 200Kcal以下 の商品がラインナップされていて、ダイエットされている方にオススメです。 ュッ」と音と共にふんわり極やわスフレ食感は、まさに天に登る思いの「天国食感」と言えます。 リーズのおやつは本当にどれも完成度が高い。 りキャベツに栄養満点のブロッコリー。 そして高タンパク低カロリーの定番、ファミマのサラダチキン「3種のハーブ&スパイス」 画像のお皿はカレーなどを食べる時の大きいお皿でしで、小皿ではありませんよ。 3品全てファミマで揃えたものです。 ランチ後は必ず甘い物を食べるが、低糖質スイーツはほぼ未経験。 ーなコンビニ飯のおすすめ一覧をカロリー別に一挙ご紹介!お弁当やおかず、おやつ、飲み物など。1つで満腹になる商品もあります。「セブンミール」でネット通販okです。
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